
菜系及功效:產(chǎn)婦菜譜 鯉魚汁粥的制作材料:
主料:鯉魚1條(約500克),
粳米100克,
姜末,蔥花,
香油,料酒各少許,精鹽適量。
鯉魚汁粥的特色:
此粥具有利水消腫、利小便、下乳的功效。適于各種消腫及產(chǎn)后無乳者食用。
教您鯉魚汁粥怎么做,如何做鯉魚汁粥才好吃
1、將活鯉魚剖肚,去內(nèi)臟、鰓,保留魚鱗,洗凈,加入姜末、蔥花、料酒用文火煮湯,煮至魚肉脫骨刺為度,去骨刺留汁備用;粳米淘洗干凈。
2、鍋置火上,加入適量清水、粳米煮粥,等粥汁粘稠時,加魚汁與精鹽攪勻,稍煮片刻即成。食用時加入香油調(diào)好口味。
特點:
粥鮮香,味美清口。
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