
菜系及功效:產(chǎn)婦菜譜 益壽銀耳湯的制作材料:
主料:干銀耳15克,構(gòu)桔子15克,龍眼肉15克,
冰糖100克。
益壽銀耳湯的特色:
此湯補(bǔ)腎強(qiáng)身,養(yǎng)陰潤(rùn)肺,是產(chǎn)婦體虛的滋補(bǔ)湯菜,有利身體早日恢復(fù)健康。
教您益壽銀耳湯怎么做,如何做益壽銀耳湯才好吃
1、銀耳用溫水泡漲洗凈,入水中氽下,再用清水沖涼,上屜蒸熟。
2、枸杞洗凈,上屜蒸熟;龍眼肉切丁。
3、將1500克水燒沸,加入冰糖,待溶化后,下入銀耳、枸杞、龍眼,煮沸片刻,日服1劑,分2-3次服。
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