菜系及功效：產(chǎn)婦菜譜

虎皮核桃仁的制作材料：

主料：核桃仁500克,白糖125克,香油500克,鹽3克。

虎皮核桃仁的特色：

核桃仁含豐富油脂及蛋白質(zhì)、粗纖維、胡蘿卜素，維生素B1、維生素B2、尼克酸、鐵、維生素E等，是一種健腦益智的美味果品，孕早期婦女多食有利于孕早期胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

教您虎皮核桃仁怎么做，如何做虎皮核桃仁才好吃

1、將核桃仁放在盤(pán)內(nèi)，倒進(jìn)開(kāi)水燙一下，用竹簽挑去內(nèi)衣皮，再用清水沖洗干凈。

2、鍋置火上，加入清水，放入白糖燒化，再放入桃仁用小火煨，至糖汁稠濃并包在核桃仁上，離火。

3、鍋置火上，放入香油，用旺火燒至四成熱時(shí)，將核桃仁倒入，改用小火炸至金黃色時(shí)撈出，冷卻后即成。

4、炸核桃仁時(shí)千萬(wàn)不能炸焦，否則一是顏色不好看，二是吃時(shí)有苦味。

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