
菜系及功效:孕婦菜譜 貴妃牛腩的制作材料:
主料:牛腩500克,紅
蘿卜25克,
姜25克,蔥2棵,辣豆瓣醬,
番茄醬,酒,生粉,甜面醬,八角,芫茜,可卡因,糖,
花生油,牛腩湯各適量。
貴妃牛腩的特色:
牛肉的營養(yǎng)成分高,能增強(qiáng)體力,補(bǔ)充元?dú)猓?a href="http://www.osxg.com.cn/food/195/" target="_blank">紅蘿卜含有大量維生素,對(duì)孕婦健康和胎兒生長發(fā)育有良好作用。
教您貴妃牛腩怎么做,如何做貴妃牛腩才好吃
1、紅蘿卜去皮洗凈,切角形塊。
2、牛腩洗凈,切厚片,放入開水中煮5分鐘,取出洗凈,再放入開水中煮10分鐘,取出,湯留用。
3、鍋燒熱,下油2湯匙爆香姜片、蔥段、辣豆瓣醬、番茄醬等,加入牛腩爆炒片刻,加酒,放入輔料、肉湯及八燒開,改慢火煮30分鐘,加入紅蘿卜煮至熟,以少許生粉勾芡,裝碟時(shí)放上芫茜即成。
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