菜系及功效：孕婦菜譜

養(yǎng)血安胎湯的制作材料：

主料：雞1只,姜2片,石蓮子,川續(xù)斷各12克,菟絲子,阿膠各18克,鹽適量。

養(yǎng)血安胎湯的特色：

此湯具有養(yǎng)血安胎的作用。孕婦若有習(xí)慣性流產(chǎn)，懷孕后食欲不振、腰痛或下腹墜脹等現(xiàn)象，可吃此湯養(yǎng)血安胎。

教您養(yǎng)血安胎湯怎么做，如何做養(yǎng)血安胎湯才好吃

1、 雞洗凈，放入滾水中煮3分鐘，取出放入燉盅內(nèi)待用。

2、 石蓮子、川續(xù)斷、菟絲子放入煲湯袋中，同放瓦煲內(nèi)，注入清水，煎30分鐘。

3、 將煎汁加入燉盅內(nèi)，再放入姜片及阿膠，加盅蓋隔水燉3小時，下鹽調(diào)味，即可趁熱食用。

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