
菜系及功效:補血食譜 孕婦菜譜 滋陰食譜
口味:原本味 工藝:煮
主料:阿膠10克,雞蛋75克
調(diào)料:鹽1克
小帖士-健康提示:
1. 滋陰補血,安胎。
2. 適用于陰血不足所致的胎動不安、煩燥等。
3. 阿膠甘平,能滋陰補血,潤燥止血,雞蛋能補氣血、安五臟。
孕期調(diào)理藥膳
小帖士-食物相克:
阿膠:阿膠畏大黃。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
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