菜系及功效：精品主食 脾調(diào)養(yǎng)食譜 利尿食譜 清熱解毒食譜 工藝：煮

高粱米粥的制作材料：

主料：高粱50克

高粱米粥的特色：

清香適口。

高粱米粥的做法：

1. 用高粱米加水熬粥（一定要煮爛）。

食物相克

高粱：高粱米忌與瓠子和中藥附子同食。

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