
菜系及功效:年夜飯 水腫食譜 清熱解毒食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:原本味 工藝:抓炒
主料:鲆150克
調(diào)料:植物油30克,料酒10克,白砂糖5克,醋5克,雞蛋清20克,淀粉(豌豆)5克,醬油5克,大蔥5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,辣椒油5克
1. 將魚肉切成大片,在大片上割斜直花刀,再切成櫻桃大小的方丁;蔥姜切末。
2. 將魚丁放蛋粉中抓拌均勻。
3. 勺內(nèi)加油燒至八成熱時,將魚丁放入油中,炸至焦黃色撈出。
4. 勺內(nèi)加油燒熱,放入調(diào)料,湯沸時,調(diào)好口味,勾芡,再把魚丁下勺,顛翻幾下,加椒油即可。
因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備植物油500克左右;鲆又稱偏口魚
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