
菜系及功效:甜品/點心 補血食譜 便秘食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜
口味:甜味 工藝:煎
主料:甘薯800克
輔料:小麥面粉200克
調料:色拉油50克,白砂糖50克
1. 把紅苕去皮切成片上籠蒸熟;
2. 紅苕用刀剁成顆粒狀加入面粉、白糖,和成糊狀;
3. 平底鍋內放入色拉油燒熱,把紅苕漿舀到平鍋內,煎成兩面金黃即成。
1. 煎紅苕勻時有時會外煳內生;
2. 主要是煎時火候沒有掌握好,煎時火力不能太大,應采用中火慢慢煎制,使苕餅熟透后;
3. 再煎至外皮酥脆,才能達到成品的質量要求。
小帖士-食物相克:
甘薯:紅薯忌與柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。
紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用,如果食量多的情況下,應該至少相隔五個小時以上。如果同時食用,紅薯中的糖分在胃內發酵,會使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉淀凝聚,產生硬塊,量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。
《紅苕煎餅的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/57721/
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