
菜系及功效:川菜 素齋菜 口味:香辣
工藝:燒
紹子魷魚(yú)的制作材料:
主料:藕粉300克
輔料:水面筋100克,
黃豆粉8克,
油菜心100克,雞蛋60克,
黃花菜(干)10克
調(diào)料:白砂糖5克,味精2克,豆瓣醬10克,
江米酒5克,
姜5克,
菜籽油10克,
大蒜(白皮)5克,胡椒粉1克,鹽2克
紹子魷魚(yú)的特色:
此為四川風(fēng)味素菜,屬家常味型,辛辣醒胃,咸鮮味美。
教您紹子魷魚(yú)怎么做,如何做紹子魷魚(yú)才好吃
1. 將黃花菜水發(fā)脹去蒂,理順,部分鋪于條盤(pán)內(nèi)的一端,成梭子形;
2. 藕粉用水調(diào)散,下雞蛋、味精、胡椒粉、鹽適量,調(diào)勻呈魷魚(yú)色;
3. 調(diào)好的藕粉糊下鍋用中小火慢慢攪熟,成濃糊狀,起鍋舀入盤(pán)內(nèi);
4. 然后再將剩余的黃花擺在同一盤(pán),以作魷魚(yú)須,冷卻后即成魷魚(yú);
5. 熟面筋切
綠豆大小的粒;
6. 豆瓣醬剁茸;
7.
油菜心洗凈炒熟;
8. 鍋中注入油,下豆瓣、姜蒜、醪糟同炒,吐油時(shí)下湯30毫升、素魷魚(yú)、糖、味精同燒;
9. 上色入味后,再下水淀粉勾芡,起鍋裝盤(pán),四周鑲上炒熟的菜心即成。
小帖士-食物相克:雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與
甲魚(yú)、
鯉魚(yú)、
豆?jié){、茶同食。
《紹子魷魚(yú)的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/57319/