
菜系及功效:素齋菜 口味:咸鮮味
工藝:炸烹
鍋巴魷魚的制作材料:
主料:藕粉100克,鍋巴(
小米)200克
輔料:冬筍10克,
香菇(鮮)10克,雞蛋120克
調(diào)料:醬油5克,味精3克,醋2克,胡椒粉2克,淀粉(
蠶豆)3克,
姜5克,
小蔥5克,
花生油35克
教您鍋巴魷魚怎么做,如何做鍋巴魷魚才好吃
1. 藕粉加入少量清水調(diào)濕,加入雞蛋、精鹽、味精、胡椒粉,調(diào)拌均勻;
2. 調(diào)拌均勻的藕粉糊下鍋煮成糊狀,鏟入盤內(nèi)鋪平晾涼,即成“魷魚”;
3. 將“魷魚”切成3 厘米長、1.5 厘米寬的片;
4. 水發(fā)香菇、鮮筍均切成片;
5. 取小碗一只,將胡椒粉、味精、醬油、醋、蔥段、姜片、清湯100毫升、精鹽放入,兌成鹵汁;
6. 鐵鍋洗凈置火上,倒入
花生油燒熱,將鍋巴下入鍋內(nèi)炸成金黃色撈出,瀝去油裝入盤中;
7. 原鍋底油,下入鹵汁、“魷魚”片、香菇片、鮮筍片,燒沸后調(diào)好口味,用水淀粉勾芡,即刻倒入盛鍋巴的盤中即成。
鍋巴魷魚的制作要訣:
1. “魷魚”下鍋煸炒時(shí),翻拌要輕,切忌型碎;
2. 調(diào)制鹵汁時(shí),動(dòng)作要快,待鍋巴未涼時(shí)澆入,方能聽到鍋巴的劈啪聲;
3. 因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備花生油500克。
小帖士-食物相克:雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆?jié){、茶同食。
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