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燔魚片的做法,燔魚片怎么做,如何做

燔魚片的做法

菜系及功效:魯菜 私家菜 青少年食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味      工藝:

燔魚片的制作材料:

主料:鲆200克
輔料:冬筍10克,木耳(水發(fā))10克,雞蛋清25克
調料:大蔥6克,大蒜(白皮)4克,鹽5克,黃酒10克,淀粉(玉米)15克,香油2克,花生油50克

教您燔魚片怎么做,如何做燔魚片才好吃

1. 淀粉(15克)放碗內加水調出濕淀粉(30克)備用;
2. 將偏口魚(鲆)肉洗凈,片成片,放入碗內,加入黃酒、精鹽,調勻入味,再放入雞蛋清,濕淀粉抓勻;
3. 冬筍切成片,備用;
4. 蔥切細絲、蒜切片;
5. 炒鍋人加入花生油,置中火上燒至四成熱時,將魚片逐片下鍋滑熟呈白色,撈出控凈油;
6. 炒鍋留油,中火燒至六成熱加入蔥、蒜爆鍋,放入黃酒一烹,加入清湯150克、精鹽、冬筍片、木耳燒開;
7. 撇去浮沫,放入魚片用慢火煨透,用濕淀粉勾熘芡,淋上芝麻油,裝盤即成。

燔魚片的制作要訣:

備花生油500克,實耗約50克。
小帖士-食物相克:
木耳(水發(fā)) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){兔肉同食。

燔魚片的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/57187/

更新于:2010-09-07 11:00:53

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