
菜系及功效:魯菜 私家菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開(kāi)胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 口味:咸鮮味
工藝:酥
膠東酥魚(yú)的制作材料:
主料:鯽魚(yú)1000克,
豬肉(肥)150克
輔料:白菜100克
調(diào)料:大蔥70克,花椒10克,
姜20克,鹽3克,醋50克,料酒30克,魚(yú)露20克,
白砂糖30克
膠東酥魚(yú)的特色:
酥魚(yú)酥軟,咸鮮酸香甜五味,系膠東及青島地區(qū)的傳統(tǒng)酥魚(yú)方法。
教您膠東酥魚(yú)怎么做,如何做膠東酥魚(yú)才好吃
1.小海魚(yú)或鯽魚(yú)去磷、內(nèi)臟洗凈,白菜幫洗凈;取適量蔥末和花椒投入燒熱的油鍋里,炸出香味,撈出花椒和蔥末,花椒油留用。
2.取一大沙鍋,鈄白菜幫墊鍋底,上面先擺一層肥肉片,再一排排將魚(yú)擺好,加高湯、醋、料酒、鹽、魚(yú)露、蔥、姜等燒開(kāi),加蔥椒油封面,加蓋用微火煨燜六小時(shí)以上,至
魚(yú)骨全部酥透即成。
小帖士-食物相克:
鯽魚(yú):鯽魚(yú)不宜和大蒜、砂糖、
芥菜、沙參、
蜂蜜、
豬肝、
雞肉、
野雞肉、
鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚(yú)前后忌喝茶。
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