
菜系及功效:私家菜 學(xué)齡期兒童食譜 消化不良食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 口味:清香味
工藝:煮
番茄肉丸子的制作材料:
主料:豬肉(肥瘦)250克,番茄250克
輔料:雞蛋50克,
白菜100克,
淀粉(玉米)50克
調(diào)料:大蔥15克,
姜5克,鹽4克,味精1克,胡椒粉1克,豬油(煉制)50克
番茄肉丸子的特色:
紅、白、綠三色相間,肉丸細嫩清香,是夏季的時令菜肴。
教您番茄肉丸子怎么做,如何做番茄肉丸子才好吃
1. 先將豬肉剁碎,然后放入雞蛋、精鹽2克、淀粉40克、清水50克,拌勻成餡,并且逐一捏成肉丸子放入沸水鍋內(nèi)氽熟取出;
2. 番茄去皮,切成約4克重的塊;
3. 炒鍋置于旺火上,加入豬油,燒至四成熱時,放入姜、蔥炒出香味,然后加入肉丸湯250毫升,燒沸出味,挑去蔥、姜,再放入肉丸、味精、胡椒面、精鹽2克、菜心,燒沸后,用水淀粉10克勾薄芡,最后放入番茄塊推勻出鍋即成。
小帖士-食物相克:番茄:西紅柿忌與石榴同食。
雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆?jié){、茶同食。
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