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蠔油豌豆牛肉的做法,蠔油豌豆牛肉怎么做,如何做

蠔油豌豆牛肉的做法

菜系及功效:私家菜 氣血雙補食譜 補虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜
口味:咸鮮味      工藝:紅燒

蠔油豌豆牛肉的制作材料:

主料:牛里脊肉300克
輔料:洋蔥(白皮)100克,辣椒(青,尖)50克
調(diào)料:植物油30克,鹽2克,醬油15克,料酒10克,蠔油15克,淀粉(豌豆)10克

教您蠔油豌豆牛肉怎么做,如何做蠔油豌豆牛肉才好吃

1. 將牛肉切片,以腌料浸置15分鐘,豌豆洗凈,洋蔥切片.
2. 鍋燒熱后,加入1湯匙油燒熱,洋蔥入鍋翻炒,火轉(zhuǎn)小,加入豌豆翻炒,再加鹽,即先盛起備用。
3. 鍋燒熱,放入2湯匙油燒熱,牛肉入鍋,快速炒至將熟,加入洋蔥,青椒,醬油,料酒,鹽和蠔油,再翻炒幾下即可上桌。

蠔油豌豆牛肉的制作要訣:

可以青椒或蘆筍代替豌豆莢。
小帖士-健康提示:
蠔油醬亦含有高量的鈉,不宜用得太多。

蠔油豌豆牛肉的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/55341/

更新于:2010-09-05 10:57:44

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