
菜系及功效:私家菜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 高血壓食譜 口味:酸甜味
工藝:燜
鯽魚煲的制作材料:
主料:鯽魚960克
輔料:油菜160克
調(diào)料:白醋85克,
白砂糖50克,
香菜20克,
淀粉(玉米)10克,
花生油20克
鯽魚煲的特色:
酸酸甜甜,魚肉滑而香,
魚骨也甘軟,送酒,佐飯均好。
教您鯽魚煲怎么做,如何做鯽魚煲才好吃
1. 鯽魚剝好,洗凈,加味腌過,稍后,用干淀粉將魚撈干,放入沸油內(nèi)將它炸香待用;
2. 油菜切絲;
3. 燒熱瓦缸,下油,爆香一些蒜茸,傾下白醋、片糖,少許鹽,放入鯽魚燜煮七八分鐘,加入油菜同燜片刻,試適味,放入香菜,原煲上席;
小帖士-食物相克:鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、
芥菜、沙參、
蜂蜜、
豬肝、
雞肉、
野雞肉、
鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前后忌喝茶。
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