
菜系及功效:私家菜 青少年食譜 運動員食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜 口味:香辣
工藝:蔥爆
黑椒拌牛柳的制作材料:
主料:牛里脊肉500克
輔料:洋蔥(白皮)50克,雞蛋50克
調料:料酒8克,鹽5克,味精3克,蔥汁3克,
姜汁2克,胡椒粉5克,
小麥面粉5克,
大蔥5克,
辣椒油3克,
香油5克
黑椒拌牛柳的特色:
外酥里嫩,香辣可口。
教您黑椒拌牛柳怎么做,如何做黑椒拌牛柳才好吃
1. 牛肉切成長4厘米、1厘米粗細的條;
2. 牛肉條用
黃酒、精鹽、蔥姜汁、
雞蛋清抓拌均勻,拌上面粉;
3. 洋蔥洗凈切成絲待用;
4. 大蔥去皮洗凈切成蔥花備用;
5. 油鍋上火燒至八成熱,放入牛肉炸至金黃色時撈出瀝油;
6. 原鍋留少許底油,放洋蔥絲煸香,倒入牛肉條,放入味精、胡椒粉(黑胡椒粉)翻勻;
7. 淋上紅油、香油,撒上蔥花出鍋晾涼即可。
小帖士-食物相克:雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆漿、茶同食。
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