
菜系及功效:私家菜 滋陰食譜 清熱解毒食譜 健脾開胃食譜 口味:咸鮮味
工藝:原燉
上湯蟹煲的制作材料:
主料:螃蟹500克,
番茄250克
輔料:粉皮50克,雞蛋70克
調料:大蔥15克,
姜10克,鹽3克,料酒10克,胡椒粉2克,
香油10克,
香菜10克
教您上湯蟹煲怎么做,如何做上湯蟹煲才好吃
1. 將母梭蟹去殼,洗凈。西紅柿洗凈切塊。蔥姜洗凈,蔥切段, 姜切片。
2. 蟹肉一切4塊,焯水。
3. 將粉皮用溫水泡軟,切片。
4. 鍋內加油燒熱,放入蔥段、姜片、料酒、西紅柿煸炒,加入高湯、粉皮、蟹子,慢火燉熟,將雞蛋液打勻澆在湯內,加精鹽、胡椒粉、香菜末、香油即成。
小帖士-健康提示:
此湯菜具有溫腎補陽的作用。適用于治療腎陽虛之畏寒肢冷、腰痛筋軟、小便清長、陽痿等。
小帖士-食物相克:螃蟹:螃蟹不可與紅薯、
南瓜、
蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、
花生、蝸牛、
芹菜、柿子、
兔肉、
荊芥同食;吃螃蟹不可飲用冷飲會導致腹瀉。
番茄:西紅柿忌與石榴同食。
雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆漿、茶同食。
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