1. 將羊排洗凈后剁成段,投入沸水鍋內(nèi)氽去血沫,撈出冷水中投涼;
2. 羊肉放入高壓鍋內(nèi)將羊排煮爛(約15分鐘);
3. 蔥、姜切末待用;
4. 冬瓜去皮及瓤,洗凈后切塊;
5. 將鍋置于旺火上,放入植物油燒熱,將蔥末、姜末和大料炸出香味,加入味精、精鹽、胡椒粉、紅油、高湯750克和冬瓜塊燒沸,再放入煮爛的羊排;
6. 用小火燉至冬瓜塊熟透,撒入香菜段即可。
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