
菜系及功效:私家菜 補(bǔ)血食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 補(bǔ)陽(yáng)食譜 肢寒畏冷食譜 口味:咸鮮味
工藝:軟炒
桂花羊肉(二)的制作材料:
主料:羊里脊100克
輔料:雞蛋200克,
竹筍25克
調(diào)料:雞油50克,鹽2克,
姜1克,
黃酒5克,味精2克
桂花羊肉(二)的特色:
軟嫩鮮香,呈金黃色,因形狀和顏色都像桂花而得名。
教您桂花羊肉(二)怎么做,如何做桂花羊肉(二)才好吃
1.把里脊橫著肉紋切成細(xì)絲(寬、厚各3毫米),姜切成碎末,竹筍片切絲。
2.把雞蛋打入碗內(nèi),再將里脊絲、精鹽、味精、紹酒、竹筍絲一起放入,攪拌均勻。
3.把大炒勺放在旺火上,倒入雞油30克,把拌勻雞蛋的里脊絲等倒入炒勺顛翻幾下(約炒10秒鐘),然后把姜末放入,不斷翻炒,放入明油(雞油20克)即成。
小帖士-食物相克:雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆?jié){、茶同食。
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