
菜系及功效:私家菜 老人食譜 補虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜 通乳食譜 口味:咸鮮味
工藝:汆
氽鯽魚湯的制作材料:
主料:鯽魚300克
輔料:火腿25克,
冬筍25克,青
蘿卜50克
調料:黃酒15克,鹽5克,味精3克,
姜汁3克,姜2克,八角3克,花椒2克,
大蔥10克,豬油(煉制)50克
氽鯽魚湯的特色:
此湯味鮮美,魚軟嫩鮮香。
教您氽鯽魚湯怎么做,如何做氽鯽魚湯才好吃
1. 先將鯽魚鱗掉,去鰓、鰭,挖去內臟,洗凈,瀝干水分,兩邊均勻地劃上一字形刀口;
2. 火腿和
青蘿卜洗凈均勻切成絲;
3. 冬筍也切成絲;
4. 炒勺置旺火上,下豬油,燒至六成熱,放入八角、花椒炸出香味,再放鯽魚;
5. 待兩面煎呈微黃時烹入料酒,加高湯(800克)和青蘿卜絲;
6. 待湯燒開后,用微火燜,至湯發(fā)白時,再將湯勺置旺火上,加入火腿絲、冬筍絲、姜汁、味精、精鹽;
7. 待湯開后撇去浮沫,盛入大碗內。
氽鯽魚湯的制作要訣:
如將鯽魚撈出放入碟內,加醋、姜末各適量,食時別有風味。
小帖士-食物相克:鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、
芥菜、沙參、
蜂蜜、
豬肝、
雞肉、
野雞肉、
鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前后忌喝茶。
青蘿卜:服用
人參、
西洋參時不要同時吃蘿卜,以免藥效相反,起不到補益作用。
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