
菜系及功效:私家菜 補(bǔ)氣食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 胃炎食譜 口味:咸鮮味
工藝:油爆
油爆羊肚領(lǐng)的制作材料:
主料:羊肚200克
調(diào)料:香油25克,
花生油50克,醬油25克,料酒10克,味精1克,
大蔥10克,
姜5克,
大蒜(白皮)10克,淀粉(
豌豆)30克
教您油爆羊肚領(lǐng)怎么做,如何做油爆羊肚領(lǐng)才好吃
1.將羊肚領(lǐng)(羊肚最精部分)去掉內(nèi)部脂肪,切去外沿大草芽,洗凈,切成1.7厘米見方的塊。
2.把料酒、醬油、味精、蔥末、姜末、蒜末、水淀粉、湯放一碗內(nèi),配成冷芡。
3.將炒勺上火,倒入
花生油燒至七八成熱,同時速將肚領(lǐng)放入開水鍋中稍燙,控去水分,倒入油內(nèi)稍炸,倒出瀝油,將肚領(lǐng)倒回勺上火,倒入芡汁,顛炒均勻,淋入香油,裝盤即成。
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