菜系及功效：私家菜 氣血雙補(bǔ)食譜 健忘食譜 孕婦菜譜 益智補(bǔ)腦食譜
口味：甜味      工藝：煮

紅棗花生湯的制作材料：

主料：棗（干）30克,花生仁（生）30克
調(diào)料：冰糖30克

紅棗花生湯的特色：

甜香，營(yíng)養(yǎng)豐富。

教您紅棗花生湯怎么做，如何做紅棗花生湯才好吃

1.紅棗洗凈，用刀背折一下，去核；花生仁洗凈備用。
2.花生仁放入沙鍋中，加水用文火燉煮20分鐘，下入紅棗再燉煮20分鐘，加入冰糖再煮5分鐘即成。

小帖士-食物相克：
花生仁（生）：對(duì)于腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導(dǎo)致腹瀉。

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