
菜系及功效:私家菜 健脾開胃食譜 口味:酸甜味
工藝:軟溜
茄汁熘蝦仁的制作材料:
主料:蝦仁250克
輔料:雞蛋150克
調(diào)料:番茄醬20克,淀粉(
豌豆)25克,
白砂糖3克,醋2克,料酒2克,鹽2克,
植物油250克
茄汁熘蝦仁的特色:
色澤紅亮,酥脆細(xì)嫩,酸甜可口。
教您茄汁熘蝦仁怎么做,如何做茄汁熘蝦仁才好吃
1.將蝦仁擠凈水分,用少量精鹽、料酒腌上;雞蛋磕在碗中打散,玉米粉一半加入調(diào)成蛋糊;另一半淀粉加水調(diào)成芡汁。
2.鍋中注油燒熱,將蝦仁放入蛋糊中拌勻,逐個(gè)下入油鍋中,炸至酥脆撈出。
3.鍋留少許油燒熱,下番茄醬,炒出香味,烹入味汁,倒入蝦仁炒勻即可。
小帖士-食物相克:
蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。
雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆?jié){、茶同食。
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