
菜系及功效:私家菜 氣血雙補(bǔ)食譜 健脾開胃食譜 口味:酸辣味
工藝:拌
主料:野菊80克,豬肚400克
輔料:雞蛋50克
調(diào)料:鹽3克,味精2克,白醋15克,胡椒粉5克,芥末10克,
色拉油25克
野菊苗拌豬肚的特色:
此菜清香酸辣,嫩鮮爽口。
教您野菊苗拌豬肚怎么做,如何做野菊苗拌豬肚才好吃
1.將野菊苗洗凈,切粗絲入開水中焯一下,撈出控干水分;豬肚洗凈煮熟切絲放入開水中燙一下,撈出備用。
2.將雞蛋煮熟去殼去蛋白留黃搓碎,過羅放入碗內(nèi),加入芥末、白胡椒粉、鹽、味精攪拌均勻,使蛋黃成泥后,再陸續(xù)倒入色拉油,隨倒隨攪至糊狀,加入白醋攪勻,再將涼開水陸續(xù)倒入攪勻,即成醋油少司。
3.將熟豬肚絲、野菊苗絲放入盤內(nèi),澆上預(yù)先制好的醋油少司,拌勻即可食用。
小帖士-健康提示:
此菜是醒酒的佳肴。
小帖士-食物相克:雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆?jié){、茶同食。
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