
菜系及功效:私家菜 失眠食譜 老人食譜 產(chǎn)后調(diào)理食譜 貧血食譜 口味:咸鮮味
工藝:拌
魚沙拉的制作材料:
主料:小黃魚300克
輔料:土豆(黃皮)100克,洋蔥(白皮)5克
調(diào)料:鹽5克,
白砂糖5克,辣椒粉5克,醋5克,
色拉油10克,味精2克
魚沙拉的特色:
味道鮮美,微辣適口。
教您魚沙拉怎么做,如何做魚沙拉才好吃
1.黃花魚去鱗、頭尾洗凈,放蒸鍋內(nèi)蒸熟,取出,晾涼,剔去
魚骨刺,放盤內(nèi)備用。
2.土豆洗凈,放鍋內(nèi)加適量水置火上煮爛,取出晾涼,剝?nèi)テぃ谐啥。旁邳S花魚上面。
3.剝?nèi)パ笫[外老衣,洗凈,切成丁,也放在黃花魚上。
4.精鹽、白糖、醋、味精和沙拉油,放到黃花魚、土豆丁上面拌勻,再撒上少許辣椒面拌勻即可。
魚沙拉的制作要訣:
洋蔥又名蔥頭;色拉油又名沙拉油。
小帖士-食物相克:
小黃魚:黃魚不能與中藥
荊芥同食;不宜與
蕎麥同食。
魚沙拉做法結(jié)束。
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