
菜系及功效:私家菜 口味:五香味
工藝:干燒
主料:鯉魚(yú)500克
調(diào)料:花椒10克,八角10克,桂皮10克,鹽8克,味精5克,
白砂糖10克,料酒100克,醬油50克,
大蔥50克,
姜50克,醋25克,
香油15克,
植物油60克
五香鯉魚(yú)塊的特色:
外焦里嫩,香氣濃郁,口味咸鮮。
教您五香鯉魚(yú)塊怎么做,如何做五香鯉魚(yú)塊才好吃
1. 將鯉魚(yú)刮鱗,去頭、鰭,去尾,洗凈待用;
2 .用刀順魚(yú)脊骨將魚(yú)剖成兩半,去掉大骨,再斜刀改成小塊,用姜、蔥、鹽、醋、醬油、料酒腌30分鐘,撈出瀝干;
3 .鍋中放植物油燒熱,將腌好的魚(yú)塊逐個(gè)放入,炸至金黃色撈出;
4. 鍋中留底油,油熱后先下大料、桂皮、花椒煸炒片刻,再加入蔥姜煸炒,然后依次加入適量醬油、料酒、醋、鹽、白糖、味精,最后下魚(yú)、加水(水量要低于魚(yú)的水平);
5. 先用大火燒開(kāi),改用小火燉,直至汁濃味厚,將魚(yú)取出裝盤(pán);
6. 鍋中汁加香油攪勻,淋在魚(yú)上面,晾涼上菜即可。
五香鯉魚(yú)塊的制作要訣:
原料中植物油60克是實(shí)耗量,因有過(guò)油炸制的過(guò)程,需準(zhǔn)備植物油120克左右。
小帖士-食物相克:
鯉魚(yú):鯉魚(yú)忌與
綠豆、
芋頭、牛
羊油、
豬肝、
雞肉、
荊芥、
甘草、
南瓜、
赤小豆和
狗肉同食,也忌與中藥中的
朱砂同服;鯉魚(yú)與咸菜相克:可引起消化道癌腫。
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