
菜系及功效:私家菜 陽(yáng)痿早泄食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 補(bǔ)陽(yáng)食譜 壯腰健腎食譜 口味:香辣
工藝:燜
京蔥羊肉煲的制作材料:
主料:羊肉(瘦)750克
輔料:腐竹60克,
荸薺60克,白
蘿卜150克
調(diào)料:大蔥30克,
姜5克,
大蒜(白皮)10克,柱侯醬45克,醬油15克,
白砂糖3克,淀粉(
豌豆)5克,
植物油35克,料酒5克
教您京蔥羊肉煲怎么做,如何做京蔥羊肉煲才好吃
1.羊肉洗凈切件;
白蘿卜切件,放入沸水鍋內(nèi)煮片刻,加入羊肉,滾三分鐘盛起。
2.枝竹(腐竹)剪一寸長(zhǎng),放入沸油略炸,盛起,放入水內(nèi)沖凈。
3.燒油鍋,爆香姜片、蒜肉、柱侯醬,加入羊肉,炒片刻贊酒,加水至羊肉面,加入枝竹、荸薺,猛火煮滾,轉(zhuǎn)慢火煲約2小時(shí),放入大蔥,再煲五分鐘,加芡汁兜勻,原煲上桌。
京蔥羊肉煲的制作要訣:
枝竹又叫腐竹。
小帖士-食物相克:白蘿卜:白蘿卜忌
人參、
西洋參同食。
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