
菜系及功效:私家菜 口味:咸鮮味
工藝:燴
冬菇燴鵪鶉的制作材料:
主料:鵪鶉肉1000克,
香菇(鮮)200克
輔料:雞蛋25克
調料:大蔥10克,
姜2克,
大蒜(白皮)2克,醬油2克,蠔油8克,味精4克,鹽1克,
白砂糖1克,
黃酒15克,
香油1克,胡椒粉1克,
花生油75克,淀粉(
豌豆)8克
教您冬菇燴鵪鶉怎么做,如何做冬菇燴鵪鶉才好吃
將鵪鶉淹死,燙水脫毛,從背部下刀取出內臟,起去腔骨,“四柱骨”(翼骨、腿骨),把鵪鶉捶松,每只鵪鶉切為六至八件(稱鵪鶉腩)。用精鹽與鵪鶉腩拌勻,再與凈蛋、干生粉5克拌勻。武火燒鍋,下
花生油燒至120攝氏度左右時,下鵪鶉腩浸炸至呈金黃色撈起,倒去余油。放入蒜茸、姜花、鵪鶉肺,濺入紹酒,加上淡上湯,調入胡椒粉、老抽、蠔油、味精、白糖等,加入濕冬菇拌勻,再加入蔥段(切段)、濕淀粉5克(淀粉3克加水),麻油拌勻上碟。
冬菇燴鵪鶉的制作要訣:
本品有過油炸過程,需備花生油約750克。
小帖士-食物相克:雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆漿、茶同食。
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