
菜系及功效:私家菜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 健脾開胃食譜 口味:咸鮮味
工藝:粉蒸
梅子蒸鱸魚的制作材料:
主料:鱸魚600克
輔料:梅子20克,辣椒(紅,尖)20克
調(diào)料:豆豉15克,
冰糖20克,
大蒜(白皮)10克,
香油2克,
香菜5克,
植物油20克
教您梅子蒸鱸魚怎么做,如何做梅子蒸鱸魚才好吃
1.魚去鱗及內(nèi)臟,清洗干凈,抹干水分,抹少許胡椒粉,放入蒸碟內(nèi)。
2.搓?duì)酸梅,加入豆豉、蒜茸、紅椒粒、片糖碎和麻油拌勻。
3.燒熱20克油,慢火爆香磨豉酸梅醬,盛起,待涼。
4.在魚身涂上粟粉,再將已爆香的酸梅醬涂魚身兩面,隔水蒸12分鐘至魚熟,撒上香菜趁熱享用。
梅子蒸鱸魚的制作要訣:
小米又稱粟米。
小帖士-食物相克:鱸魚:鱸魚忌與牛
羊油、奶酷和中藥
荊芥同食。
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