
菜系及功效:私家菜 水腫食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 口味:咸鮮味
工藝:炸
花雕熏鱸魚的制作材料:
主料:鱸魚500克
輔料:檸檬10克,
香菜10克
調(diào)料:植物油40克,料酒15克,五香粉5克,
白砂糖5克,鹽3克,胡椒粉2克,味精2克,
淀粉(玉米)5克,
姜3克,
大蔥5克
教您花雕熏鱸魚怎么做,如何做花雕熏鱸魚才好吃
1. 將鱸魚宰殺,去鱗、內(nèi)臟及鰓洗凈,剁下頭尾,魚身切段,加入姜片、蔥段、精鹽、胡椒粉、味精、淀粉拌勻腌30分鐘;
2. 料酒、五香粉、白糖調(diào)勻成味汁;
3. 炒鍋?zhàn)⒂蜔疗叱蔁幔氯媵~頭、魚尾、魚段炸至金黃色香酥;
4. 撈出控油,用味汁拌勻略腌,取出碼入盤內(nèi)呈魚狀,周圍放上檸檬片、香菜葉即可。
花雕熏鱸魚的制作要訣:
因?yàn)轺|魚需要過油炸,所以要預(yù)備植物油500克,實(shí)耗約40克。
小帖士-食物相克:鱸魚:鱸魚忌與牛
羊油、奶酷和中藥
荊芥同食。
香菜:服用補(bǔ)藥和中藥
白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。
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