
菜系及功效:私家菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 口味:咸鮮味
工藝:生炒
雞蛋韭菜炒海腸的制作材料:
主料:海腸300克
輔料:雞蛋300克,韭菜150克
調(diào)料:鹽4克,胡椒粉4克,
植物油25克
雞蛋韭菜炒海腸的特色:
腸段脆嫩,韭菜鮮香,雞蛋金黃。
教您雞蛋韭菜炒海腸怎么做,如何做雞蛋韭菜炒海腸才好吃
1.海腸去內(nèi)臟,用水沖凈,切2厘米的段,放入開(kāi)水鍋中焯一下?lián)瞥觯痪虏讼磧羟心?br>
2.雞蛋打入碗內(nèi),加入海腸段、韭菜末、鹽、胡椒粉拌勻。
3.炒注油燒熱,下入腸段、雞蛋,慢火炒熟,裝盤(pán)即成。
小帖士-食物相克:雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與
甲魚(yú)、
鯉魚(yú)、
豆?jié){、茶同食。
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