菜系及功效：藥膳偏方

首烏麻地瘦肉湯的制作材料：

主料：瘦肉150克,何首烏15克,黑芝麻15克,生地15克。

首烏麻地瘦肉湯的特色：

用于身體虛弱、腰膝酸軟，因貧血、衰弱或精神刺激引起的須發(fā)變白等癥。

教您首烏麻地瘦肉湯怎么做，如何做首烏麻地瘦肉湯才好吃

瘦肉洗凈、切塊；何首烏、黑芝麻、生地分別用清水洗凈，與瘦肉一齊放入砂煲里，加清水適量，武火煮沸后，改用文火煲1小時，去渣調(diào)味，食肉飲湯。

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