荷葉性味苦平,有涼血止血,情暑止瀉等功效。常服荷葉,對預防高血脂癥、動脈硬化等,十分有益。
兔肉是理想的高蛋白,低脂肪和膽固醇食物。兔肉中含有豐富的卵磷脂,有較強的抑制血小板粘聚作用,能保護血管壁,降低血脂,抑制動脈粥樣硬化癥的發生和發展。
2.將肉片和米砂混合,用荷葉包成長形,放入蒸籠中蒸30 分鐘,起鍋后放盤內,加少許醋食用。
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