菜系及功效：美味粥湯

燕麥南瓜粥的制作材料：

主料：燕麥30克,大米50克,小南瓜1個 。蔥花,鹽適量 。

教您燕麥南瓜粥怎么做，如何做燕麥南瓜粥才好吃

1.南瓜洗凈，削皮，切成小塊；大米洗凈，用清水浸泡半小時。 
　　
2.鍋置火上，將大米放入鍋中，加水500克，大火煮沸后換小火煮20分鐘；然后放入南瓜塊，小火煮10分鐘；再加入燕麥，繼續(xù)用小火煮10分鐘。 
　　
3.熄火后，加入鹽、蔥花等調(diào)料。

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