菜系及功效:美味粥湯 工藝:燒
主料:鮮活海鱸魚500克,菜膽,火腿各適量。調(diào)料:高湯,鹽,味精,黃酒,雞精各適量。
1.鱸魚宰殺洗凈,取肉,改刀成片,加鹽、味精、黃酒上漿,焯熟;魚頭、尾、骨加高湯,熬成濃白魚湯,撈去頭骨。
2.菜膽洗凈,火腿切片,分別焯水。
3.原料下入濃湯,加鹽、雞精調(diào)味,燒熟即可。
魚片可在湯調(diào)味燒開后再放入,這樣可防止魚肉過老。
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