菜系及功效：精品主食 脾調(diào)養(yǎng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)氣食譜
口味：清香味      工藝：煮

青豆角粥的制作材料：

主料：粳米250克
輔料：豇豆100克

教您青豆角粥怎么做，如何做青豆角粥才好吃

1. 將青豆角洗凈，去蒂去筋，切成節(jié)；
2. 粳米淘洗干凈；
3. 粳米、青豆角同放入鋁鍋內(nèi)，加水適量；
4. 將鍋置武火上燒沸，再改用文火熬煮成粥即可。

小帖士-健康提示：
1. 健脾補(bǔ)腎；
2. 適用于脾胃虛弱、瀉痢、吐逆、糖尿消渴、遺精、白帶、小便色白混濁、小便次數(shù)多等癥；
3. 氣滯之疼痛、腹悶、便結(jié)者忌服。

小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”

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