
菜系及功效:精品主食 肺調(diào)養(yǎng)食譜 補血食譜 止血調(diào)理食譜
口味:原本味 工藝:煮
主料:糯米100克
輔料:阿膠15克,桑白皮15克
調(diào)料:赤砂糖10克
1. 將桑白皮用冷水洗凈,放入沙鍋,加入冷水適量,煎濃汁,取汁兩次,備用;
2. 糯米洗凈,用冷水浸泡3小時后瀝干水分;
3. 糯米放入鍋中,加入約1000毫升冷水,先用旺火燒沸;
4. 再改用小火慢煮;
5. 粥將成時倒入藥汁、阿膠,繼續(xù)熬煮至糯米軟爛;
6. 以紅糖調(diào)味,即可食用。
小帖士-食物相克:
阿膠:阿膠畏大黃。
《阿膠白皮粥的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/48479/
>