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皮蛋雜糧粥的做法,皮蛋雜糧粥怎么做,如何做

皮蛋雜糧粥的做法

菜系及功效:精品主食 氣血雙補食譜 補虛養身食譜
口味:咸鮮味      工藝:

皮蛋雜糧粥的制作材料:

主料:小米50克,薏米50克,糯米50克,糙米50克,豬肉(瘦)50克,香菇(干)50克,松花蛋(鴨蛋)60克
輔料:蝦皮10克
調料:大蔥3克,胡椒粉1克,鹽2克

教您皮蛋雜糧粥怎么做,如何做皮蛋雜糧粥才好吃

1. 將小米等雜糧分別洗凈浸透;
2. 豬瘦肉洗凈,切成粒;
3. 皮蛋去殼切粒;
4. 香菇泡發回軟,去蒂,洗凈切絲;
5. 鍋中加入約200毫升冷水,將小米、薏仁、糯米、糙米放入,先用旺火燒沸;
6. 再改用小火熬煮約45分鐘,待粥稠時盛起備用;
7. 炒鍋中放油燒熱,倒入香菇絲、蝦皮爆香,然后加適量水燒沸;
8. 放入雜糧粥、豬肉和皮蛋粒,煮熟后加上胡椒粉、鹽調味,食用前撒上蔥絲即可。

小帖士-食物相克:
小米:小米忌與杏仁同食。
松花蛋(鴨蛋):松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。

皮蛋雜糧粥的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/48355/

更新于:2010-08-22 10:56:21

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