
菜系及功效:精品主食 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 壯腰健腎食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:原本味 工藝:包裹蒸
主料:小麥面粉600克,豬肉(肥瘦)350克
輔料:海參(水浸)180克,蝦皮4克
調(diào)料:鹽8克,白砂糖30克,醬油60克,料酒10克,胡椒粉2克,蔥汁15克,姜汁10克,淀粉(豌豆)5克,堿1克,香油35克,豬油(煉制)35克,酵母15克
此包色白松軟,餡心鮮濃,味香適口。
1.將水發(fā)海參切成約0.5厘米的方丁;豬肉(最好選用豬前夾心肉)洗凈,剁成肉泥。
2.將炒鍋內(nèi)倒入豬油,燒熱后放入海參丁煸炒,加入適量蔥姜汁、料酒、精鹽燒沸后,用淀粉勾芡,撒上胡椒粉,出鍋冷卻,成海參丁料。
3.將豬肉放在盆內(nèi),加入醬油、蔥姜汁、蝦皮、糖攪拌均勻,分次加入清水,順著一個(gè)方向,邊加水邊攪動,直至上勁,加入麻油、海參丁料拌勻,即成餡料。
4.將面粉與酵母摻在一起,用溫水和好,揉勻,待面團(tuán)發(fā)起,對入適量食堿,揉勻揉透,分成大小均勻的面劑,搟成圓皮,將餡料放入圓皮的中間,收邊捏緊,捏成18個(gè)左右的褶,即成包子生坯。
5.將包子生坯擺入屜中,用旺火沸水蒸熟,即可食用。
麻油即為香油。
小帖士-食物相克:
海參(水浸):海參與醋相克;不宜與甘草同服。
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