菜系及功效：精品主食 健忘食譜 孕婦菜譜 益智補腦食譜
口味：甜味      工藝：煮

棗桃粥的制作材料：

主料：糯米200克
輔料：棗（干）15克,核桃60克

教您棗桃粥怎么做，如何做棗桃粥才好吃

小帖士-健康提示：
1.此粥具有溫陽補腎，健脾益氣，潤腸通便的作用，尤適宜于產(chǎn)后腎虛腰痛、畏寒怕冷、便秘者食用。
2.產(chǎn)后便秘者，也可以用紅薯或菠菜與糯米煮粥。

小帖士-食物相克：
核桃：核桃不能與野雞肉一起食用，肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。
核桃不宜與酒同食。據(jù)宋.馬志《開寶本草》記載：“飲酒食核桃令人咯血”。可能是因為核桃性熱，多食生痰動火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人，更應(yīng)禁忌。如支氣管擴張，肺結(jié)核患者，飲白酒即可引起咯血，不與核桃共食，亦可致病。

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