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雙鮮鹵面的做法,雙鮮鹵面怎么做,如何做

雙鮮鹵面的做法

菜系及功效:精品主食 青少年食譜 健脾開胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 防癌抗癌食譜
口味:咸鮮味      工藝:

雙鮮鹵面的制作材料:

主料:掛面200克
輔料:對(duì)蝦50克,西蘭花75克,淀粉(玉米)10克
調(diào)料:汁10克,蔥汁20克,鹽3克,味精2克,雞精3克,香油10克

雙鮮鹵面的特色:

蘭花大蝦鮮味,湯汁清香味醇。

教您雙鮮鹵面怎么做,如何做雙鮮鹵面才好吃

1. 將西蘭花切塊;
2. 大蝦剁去蝦須、蝦足,挑去沙線;
3. 蕎麥掛面下入沸水鍋內(nèi)煮熟;
4. 無(wú)硬心時(shí)撈入冷水內(nèi)投涼;
5. 鍋內(nèi)加入鮮雞湯、蔥姜汁、精鹽,下入大蝦、西蘭花燒開;
6. 加入雞精、味精炒開;
7. 用濕淀粉20克(淀粉10克加水)勾芡,淋入香油;
8. 蕎麥面挑入碗內(nèi),澆上炒好的鹵即成。面條柔韌筋道。

雙鮮鹵面的制作要訣:

本品需鮮雞湯約150克,如果沒(méi)有雞湯可用清水代替。

小帖士-食物相克:
對(duì)蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。

雙鮮鹵面的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/48157/

更新于:2010-08-21 10:44:44

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