
菜系及功效:精品主食 青少年食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜
口味:咖喱味 工藝:其他
主料:米飯(蒸)400克
輔料:童子雞300克,土豆(黃皮)50克,洋蔥(白皮)30克
調料:植物油30克,咖喱15克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)20克,鹽5克,料酒10克,白醬油15克
1. 將雞(連皮骨)切成易于入口的小方塊,浸入腌料(太折粉、鹽、酒、白醬油)中15分鐘,洋蔥去皮,切成小塊;馬鈴薯去皮,并切小塊(約1.5厘米見方)。
2. 油入鍋燒熱,依次加入洋蔥、咖喱粉、雞肉、馬鈴薯和水,每加入一項,都要翻動,湯汁燒滾后,蓋上鍋蓋,以中火煮至柔軟(約25分鐘),偶而翻動以免沾鍋,加入胡椒粉,即成。
3. 可將熱咖喱雞澆淋在熱飯上供食。
1.可用雞胸2副代替子雞。
2.咖喱雞可預先做好,置于冰箱中,食時再熱。
小帖士-食物相克:
米飯(蒸):大米不宜與馬肉、蜂蜜、蒼耳同食。
《咖喱雞飯的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/48139/
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