
菜系及功效:精品主食 青少年食譜 營養不良食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味 工藝:煮
主料:面條(標準粉)500克
輔料:豬肉(肥瘦)50克,雞蛋50克,金針菇30克,香菇(鮮)50克,綠豆芽40克,胡蘿卜30克,榨菜30克
調料:胡椒粉3克,香油10克,鹽4克,味精2克,青蔥15克
1. 燒水煮面,熟后撈起瀝干;
2. 榨菜跟其他所有材料洗凈后,均切成細絲;
3. 金針菇泡水打結待用;
4. 豬肉切絲蘸淀粉腌一下后,與所有材料一起放進高湯里煮;
5. 燒開后加調味料再煮一下即可起鍋倒入面上。
小帖士-食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
《什錦湯面的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/48101/
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