
菜系及功效:精品主食 補虛養身食譜 滋陰食譜 貧血食譜
口味:清香味 工藝:煮
主料:面條(標準粉)500克,雞蛋500克
輔料:蝦仁25克,油菜心150克
調料:鹽3克,味精1克,雞油10克,黃酒5克,豬油(煉制)15克
小帖士-食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
《蝦仁雞蛋面的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/47989/