
菜系及功效:精品主食 消化不良食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 貧血食譜
口味:原本味 工藝:煮
主料:面條(標(biāo)準(zhǔn)粉)500克,豬里脊肉200克,榨菜100克
輔料:菠菜300克
調(diào)料:大蔥10克,姜5克,鹽5克,味精2克,醬油20克,料酒10克,淀粉(豌豆)5克,香油20克,花生油50克
此面肉菜鮮嫩,湯清味香。
1.將菠菜擇洗干凈;榨菜洗凈,切成細(xì)絲,備用;將蔥、姜去皮洗凈,蔥取其蔥白和姜一并切成末備用。
2.將豬里脊肉洗凈,切成約3厘米長的細(xì)絲,放入碗內(nèi),加入精鹽、料酒、姜末、淀粉拌勻,漿好。
3.將炒鍋倒入適量花生油,燒至六成熱時,放入蔥白,待煸炒出香味時,放入肉絲,至炒散變色時,加入醬油,炒勻盛出。
4.將炒鍋內(nèi)倒入余油,燒熱后放入榨菜絲,煸炒幾下,放入菠菜,炒至深綠色時,倒入肉絲,加入味精、麻油,炒勻出鍋。
5.將雞湯放入鍋內(nèi),燒沸后加入精鹽、味精和麻油,備用,適量肉絲、榨菜、菠菜、加入雞湯,即可食用。
6.將面條放入沸水鍋內(nèi),煮熟后撈入幾個碗內(nèi),面放適量肉絲、榨菜、菠菜、加入雞湯,即可食用。
配料中的菠菜宜選取鮮嫩的菠菜,做出的味道會更加鮮美;麻油即為香油。
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