菜系及功效:精品主食 工藝:炒
主料:通心粉,魷魚,鮮帶子,洋蔥,番茄,西蘭花各適量。調料:高湯,番茄醬,鹽,味精,黃酒,色拉油各適量。
1.通心粉下水鍋煮熟。
2.魷魚、鮮帶子分別切粒,過油,制熟;洋蔥、番茄洗凈、切粒。
3.鍋內加油和原料翻炒,加其余調料調味即可。
通心粉要冷水下鍋,斷生即可,撈出沖涼時也可在水中加入少許鹽,可增加面熟制后得口感。
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