菜系及功效：家常菜譜
韭菜炒雞蛋的制作材料：
主料：韭菜 300 克,雞蛋 3 個(gè),食鹽,料酒,色拉油少許。
韭菜炒雞蛋的特色：
韭菜性味甘、溫，無(wú)毒，具有溫補(bǔ)肝腎、助陽(yáng)固精的功效。雞蛋具有養(yǎng)心安神、補(bǔ)血、滋陰潤(rùn)燥的作用。
本品適宜腎陽(yáng)虛衰、陽(yáng)痿、遺精、腰膝酸軟、遺尿、小便頻數(shù)等病人食用。陰虛內(nèi)熱、瘡癤疔毒、目疾病人不宜食用。
教您韭菜炒雞蛋怎么做，如何做韭菜炒雞蛋才好吃
1、將韭菜搞洗干凈，控干水分后切成 3 厘米長(zhǎng)的段待用。2、雞蛋打入碗內(nèi)，加料酒、食鹽、味精攪打均勻。炒鍋加較多底油，燒至五六成熟，倒入韭菜煸炒，待韭菜斷生，迅速倒入雞蛋液翻炒，一切翻炒一邊淋上少量油，待雞蛋液凝固至熟，即可裝盤上桌。
【操作要領(lǐng)】 韭菜煸炒時(shí)如要放食鹽，雞蛋液內(nèi)食鹽數(shù)量必須減少。避免加熱時(shí)間長(zhǎng)，韭菜出水。
《韭菜炒雞蛋的做法》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/food/46686/