
菜系及功效:家常菜譜
健脾開胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 益智補(bǔ)腦食譜 口味:酸甜味
工藝:煎
果醬蛋盒的制作材料:
主料:雞蛋300克
調(diào)料:蘋果醬30克,鹽3克,
花生油50克
教您果醬蛋盒怎么做,如何做果醬蛋盒才好吃
1. 將雞蛋打入碗內(nèi),加精鹽少許用筷子攪勻;
2. 將花生油倒入炒鍋內(nèi)上火燒熱;
3. 將蛋液倒入鍋內(nèi)攤成圓餅,待蛋液未完全凝固時(shí)把果醬倒在圓餅中間,并把蛋餅折起呈橢圓形;
4. 待煎至金黃色即可出鍋。
小帖士-食物相克:雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆?jié){、茶同食。
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