
菜系及功效:家常菜譜
補陽食譜 滋陰食譜 益智補腦食譜 口味:咸鮮味
工藝:炒
素炒木犀韭菜的制作材料:
主料:雞蛋200克,韭菜100克
調(diào)料:鹽3克,味精2克,
姜5克,
香油5克
素炒木犀韭菜的特色:
色金黃透綠,鮮嫩爽口。
教您素炒木犀韭菜怎么做,如何做素炒木犀韭菜才好吃
1. 將韭菜洗凈,切成6毫米的小段;
2. 雞蛋打入碗內(nèi),加入鹽、味精、韭芽段,攪拌均勻待用;
3. 鍋擦洗凈加熱放麻油,用姜末熗鍋;
4. 隨之倒入鮮湯,燒開后倒入雞蛋液;
5. 推炒至雞蛋凝結時出鍋裝盤即成。
小帖士-食物相克:雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆?jié){、茶同食。
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